Mi progreso

viernes, 8 de marzo de 2013

Sigo igual

Esta mañana me he pesado, he decidido que voy a hacerlo todos los días, sé que no es una buena decisión, que puedo agobiarme, pero es que prefiero saber que peso cada día y no mirarme en el espejo y pensar "hoy estoy más gorda", entonces mi cabeza empieza a maquinar y el resultado de todo eso es que acabo comiendo de más, mucho más.
Total que hoy me he pesado y peso igual que ayer, y lo prefiero, prefiero pesar lo mismo a pesar más, además tengo la tripa super hinchada por lo de todos los meses, que este mes se está retrasando.
Mi intake de ayer varió un poco :
D: yogur, te, kiwi y rebanada de pan integral.
A: claras con atún, queso cottague y judias verdes.
C: yogur y jamón de york.
Lo malo es que probé de nuevo el pastel, dos cucharadas , quizás por eso estoy agradecida de no haber subido, porque es una bomba de calorías ese postre.
Ayer en el gym bien, hoy me duele menos el cuerpo!!!! por fin!!
Besis

2 comentarios:

  1. no es muy bueno pesarte todos los días, pero tu peso no va a bajar por estar en esos días, que uno normalmente sube y se siente demasiado hinchada y desganada... muchos besos <3

    ResponderEliminar
  2. Que bien tu intake linda :) Segui asi!! Un beso grandee..

    ResponderEliminar